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  今日惊蛰！仲春开始，春回大地，万物复苏！

  3月6日，迎来了惊蛰节气。惊蛰，又名“启蛰”，这是二十四节气中的第三个节气。

  惊蛰 万物复苏
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  惊蛰丨阳气初充 乍暖还寒 早睡早起 多补肝血！

  “微雨众卉新，一雷惊蛰始”。今天是二十四节气中的惊蛰，此时人体阳气初充，阴血不充，百虫蠕动，乍暖还寒，容易外感疾病。北京老年医院中医

  惊蛰 阳气初充