阳气初充 惊蛰丨阳气初充 乍暖还寒 早睡早起 多补肝血！ “微雨众卉新，一雷惊蛰始”。今天是二十四节气中的惊蛰，此时人体阳气初充，阴血不充，百虫蠕动，乍暖还寒，容易外感疾病。北京老年医院中医 惊蛰 阳气初充
