国足00后小将朱辰杰：训练强度大，大家累得不想说话！
2021-09-16今日热门
晚上体能教练会统计我们的疲劳指数，大家都是比较高的数值。——朱辰杰
晚上体能教练会统计我们的疲劳指数，大家都是比较高的数值。——朱辰杰
9月16日，据中国足球队消息，当地时间9月15日晚8时，国足继续在阿联酋沙迦体育场训练场训练。训练开始前，队伍中的00后中后卫朱辰杰接受了媒体采访。
朱辰杰首先介绍了队伍最近几天的训练情况，他表示，最近队伍训练强度比较大，有一天一练，也有一天两练，“两练就是上午在健身房进行力量训练，晚上做有球的循环体能训练加上高强度的对抗训练。”朱辰杰表示，尽管当地的环境高温高湿，但这样的高强度训练有助于国足更好地准备接下来的比赛。 谈到训练量大，朱辰杰说，训练刚结束的时候，大家都累得不怎么想说话，“晚上体能教练会统计我们的疲劳指数，大家都是比较高的数值。”
被问到如何适应长期的海外集训，朱辰杰说，因为疫情影响，队伍目前无法回国备战12强赛，不得不在国外进行长期封闭式集训，“我们就是酒店和球场两点一线，在酒店基本上只能在屋子里。在这样封闭的情况下，精神会比较疲劳。”不过，朱辰杰也表示，教练组会尽量帮助球员们做好调整，球员们会克服困难，备战好接下来的比赛。
谈到目前队伍的氛围，朱辰杰觉得：“球队整体氛围很好，大家场上场下有很多交流。李铁指导也能很好地把大家团结起来，球队在往一个好的方向走。
李铁（右）向朱辰杰布置战术。图/新华社
9月16日，据中国足球队消息，当地时间9月15日晚8时，国足继续在阿联酋沙迦体育场训练场训练。训练开始前，队伍中的00后中后卫朱辰杰接受了媒体采访。
朱辰杰首先介绍了队伍最近几天的训练情况，他表示，最近队伍训练强度比较大，有一天一练，也有一天两练，“两练就是上午在健身房进行力量训练，晚上做有球的循环体能训练加上高强度的对抗训练。”朱辰杰表示，尽管当地的环境高温高湿，但这样的高强度训练有助于国足更好地准备接下来的比赛。
被问到如何适应长期的海外集训，朱辰杰说，因为疫情影响，队伍目前无法回国备战12强赛，不得不在国外进行长期封闭式集训，“我们就是酒店和球场两点一线，在酒店基本上只能在屋子里。在这样封闭的情况下，精神会比较疲劳。”不过，朱辰杰也表示，教练组会尽量帮助球员们做好调整，球员们会克服困难，备战好接下来的比赛。
谈到目前队伍的氛围，朱辰杰觉得：“球队整体氛围很好，大家场上场下有很多交流。李铁指导也能很好地把大家团结起来，球队在往一个好的方向走。
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